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有人跟我說魔膳的湯品很棒
自己加料可以變化出好多菜色
不過要記得
想要...

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有人跟我說魔膳的湯品很棒
自己加料可以變化出好多菜色
不過要記得
想要減肥請加蔬菜類熱量比較低
如果想當一餐吃,可以加一點澱粉類搭配
澱粉的量控制好一樣可以低卡又健康喔

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欣儀營養師跟大家聊聊生活中的健康小知識
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